はっぴー・ばーすでー。。

月ちゃんの誕生日です。
先月末に予定されていた奈良の校外学習。
新型インフルエンザの影響で延期になっていたのですが、今日行ってきました。
月ちゃんは、自分の誕生日に校外学習だと喜んでいました。
暑いくらい天気も良くて、楽しんできたようです。
鹿との触れ合いが、何より楽しかったそうです。
お土産に、鹿のモチーフのついたお守り風ストラップを買ってきてくれました。
プレゼントは、先日も書きましたとおり、私からはブルークロスのサンダル、夫からはiPod touch、両祖母からはお小遣いでした。
夕食は、月ちゃんが好きなちらし寿司を作り、ケーキは月ちゃんのリクエストでサーティーワンのアイスケーキにしました。
アイスケーキは、少しスポンジが混じっていたのがイマイチでした。
アイスクリームだけのほうが良いのに～。

トレーシー・メソッド。
今日は、マットを使った腹筋のエクササイズをしました。
腹筋もきつかったのですが、上腹部…肝臓の辺りが痛くなりました。
これはちょっとヤバイかも…
肝臓刺激して大丈夫かな？…
一応今日で1週目のメニューは完了ですが、今日のエクササイズを含め、ちゃんとできなかったメニューがあるので、2週目に入る前に復讐です。
明日からは、ブログには記事を掲載しないと思いますが、たまに、ちゃんと続けてます報告ができるよう頑張ります