しか。。

相変わらず、歯科通いは続いております。
そして、相変わらず、右上奥歯の虫歯は、薬を詰め替える処置のみ続いております。
もっと早くにお願いすれば良かった・・・
他の虫歯との同時治療を。
他にも虫歯があると指摘されていたのに、それらの虫歯は放置状態。
半年近く放置状態なので、心配になって尋ねてみました。
そうしたら、同時進行で治療しましょうと、右下奥の虫歯２本の治療がいきなり始まりました。
同時にできるなら、もっと早くから治療してくれれば良かったのに。
今日は、おもいっきり麻酔をうたれ、おもいきり削られ、１時間半ほども診察台の上にいました。

夕方は、月ちゃんも歯科検診に行きました。
月ちゃんは４か月ごとの検診です。
虫歯が１本ありました。
今日は歯の掃除とシーラント＆フッ素塗装をしてもらっていました。
虫歯は次回治療して終わりだそうです。

トレーシー・メソッド。
やはり、昨日はちゃんと出来なかったせいか、今日はお腹周りに筋肉痛は起きませんでした。
今日は立った姿勢での腕のエクササイズをしました。
二の腕にきました・・・
明日は二の腕が筋肉痛かな？