にほんじんのしらないにほんご。。

『日本人の知らない日本語』はコミックエッセイです。
ＴＶで紹介されたのを見て、面白そうだったので購入しました。
帯には、日本語学校の先生vs外国人学生の笑える日本語バトルと書いてあります。
面白そう・・で購入したのですが、かなり勉強になりました。
今の世の中、ちゃんとした日本語を話せる日本人が少ないのだと認識させられました。
もちろん自分も含めて。
ＯＬ時代に丁寧な日本語は勉強したのですが、使わないと忘れるものですね
これは、ぜひ月ちゃんに読ませたいです。
子供でも読めそうな本なので、ぜひ正しい日本語を勉強してほしいです。

トレーシー・メソッド。
今朝、腕は筋肉痛になっていませんでした。
昨日のエクササイズも結構二の腕の筋肉にきた～と思ったのですが。
今日は、ダンベルを使った腕のエクササイズをしました。
ダンベルは、1.4kg以内の物を使いなさいという指示だったので、夫の1kgのダンベルを借りました。
1.4kg以上のダンベルだと、筋肉質の腕になってしまうそうです。
このエクササイズは、昨日に比べてかなり辛かったです。
そして、いきなりきました！
上腕の肩の付け根辺りが痛い
この痛さは・・・筋注を打たれたときの痛さです。
毎日、身体のいろんな筋肉がほぐれていきます。