にほんじんのしらないにほんご。。

『日本人の知らない日本語』はコミックエッセイです。
ＴＶで紹介されたのを見て、面白そうだったので購入しました。
帯には、日本語学校の先生vs外国人学生の笑える日本語バトルと書いてあります。
面白そう・・で購入したのですが、かなり勉強になりました。
今の世の中、間違った日本語を話す日本人ばかりだと認識させられました。
もちろん自分も含めて。
ＯＬ時代に丁寧な日本は勉強したのですが、使わないと忘れるものですね
これは、ぜひ月ちゃんに読ませたいです。
子供でも読めそうな本なので、ぜひ正しい日本語を勉強してほしいです。

トレーシー・メソッド。
今朝、腕は筋肉痛になっていませんでした。
昨日のエクササイズも結構二の腕の筋肉にきた～と思ったのですが。
今日は、ダンベルを使った腕のエクササイズをしました。
ダンベルは、1.4kg以内の物を使いなさいという指示だったので、夫の1kgのダンベルを借りました。
1.4kg以上のダンベルだと、筋肉質の腕になってしまうそうです。
このエクササイズは、昨日に比べてかなり辛かったです。
そして、いきなりきました！
上腕の肩の付け根辺りが痛い
この痛さは・・・筋注を打たれたときの痛さです。
毎日、身体のいろんな筋肉がほぐれていきます。