ききすぎて、こわい。。

肩こりがなかなか治りません。
ロキソニンを飲めば、かなりラクになるのですが、
ロキソニン自体結構強いお薬みたいですし、
熱・頭痛や生理痛以外では飲みたくない薬です。
最近ＣＭでよく目にする、
ドラッグストアでもお薦めの肩こりに効く薬を購入してみました。
市販の薬にしては結構なお値段だったので、
数日前から悩んでいたのですが、
今日はおもいきって買ってしまいました。
その薬を飲んで約15分後。
あっという間に肩こりがラクになりました。
すごい！　速効！！
あまりにも早く効きすぎて、逆に怖いくらいです。
よほど強い薬なのかな？って思ってしまったり。
そして、飲んでから気が付きました…
普段なら、何も常飲している薬はないのでいーのですが、
今は糖尿病の薬を飲んでいます。
中には飲み合わせの悪い薬もあるはずです。
薬の説明書にも
『治療中の人は、医師に相談してください。』
って書いてあったのに、勝手に飲んでしまいました。
副作用や異変は何も表れなかったので
今回は良かったのですが、
これからは、他の薬との併用は気を付けないと。
一々相談しないと薬が飲めないというのも、
突然の症状に対応できないので不便です。

おひなさま。。

みぃちゃんの雛人形を飾りました。
平飾りなのですが、
飾る場所がなくて毎年困ってしまいます。
みぃちゃんの部屋に飾れるといーのですが…
なんせ、彼女の部屋には物があり過ぎて、
おまけに散らかっていてゴチャゴチャしているので…
去年は、入院している間に、退院して帰宅すると、
飾ろうと思っていたリビングの棚の上にさらに、
夫が棚を設置していたので、
仕方なく寝室に飾りました。
しかし、設置したものの未だに使用していない夫。
鉄道模型を飾ろうと思っていた棚を、
みぃちゃんのコレクションに占領されたので、
やむを得ず新たに設置したようなのですが、
この1年は、無くなるとかいう寝台特急の撮影に時間を費やし
模型にまで手が回らなかったようです。
今年は、リビングのその棚の上に、人形を飾りました。
雛祭りまでの期間だけですし、
使っていないのだから、モンクは言われないでしょう？？？

たんすいかぶつ。。

炭水化物を摂取すると血糖が上がるので、
糖尿病患者には炭水化物は禁物…
炭水化物断ちしなくてはいけないのかな～？と思っていたら
無理だと判明…
ほとんどの食品に炭水化物は含まれているので。
断ったら、何も食べられなくなってしまいます…
まず、主食がダメ！
お米は元々あまり食べないので、
やめろと言われても苦にはなりませんが、
お寿司が食べられないのは悲しい。
パンも大好きだし、朝食はパンなので困る。
お餅も大好きなので、食べられないのは悲しい。
大好きなコーンスープも、シリアルもアウト。
乳製品もアウトなので、
大好きなヨーグルトやチーズもダメ。
（ただし、私は無糖ヨーグルトを食べているので、
　無糖のままならO.K.らしい。）
イモ類、ニンジンやカボチャもアウト。
果物は、もちろんアウト。
調味料もアウトな物が多い。
本当に何を使って何を作ればいーの！？
と思うくらい、食べられる物がありません。
断つのではなく、極力控えるというやり方で
食事改善しないと仕方ないですね。
真剣に悩んでいたら、ノイローゼになりそうだし…
O.K.なものを挙げるのは、簡単です。
鶏卵、肉、魚、調味料なら塩。
これだけだと、完全に栄養が偏って、
別の病気になっちゃいそう…
あと、毎日たくさん飲んでいる紅茶も、
紅茶の葉自体は炭水化物なのでアウトなのですが、
抽出液なら炭水化物は微量なので、
飲み物としてはセーフでした。
これさえもアウトだって言われたら、
絶望です…
糖尿病と言われて以来、
お腹がすいたら紅茶を飲んでいる私です。

へんずつう。。

お昼前から頭痛がしていましたが、
そのまま買い物に行きました。
帰宅して昼食をとっている間に、
頭痛が激痛になってきて、鎮痛剤を飲みました。
でも、なかなか効かないんです。
普段なら、30分もしたら効いてくるのですが、
今日は全然…ますます酷くなるし…
我慢できなくて寝ました。
痛くてすぐには眠れなかったのですが、
いつの間にか寝ていました。
途中、宅配便で起こされ、
みぃちゃんが帰宅して起こされたのですが、
まだ頭痛は治まらなくて…
このまま治らなかったらどうしようかと思っていたのですが、
夕方には治まりました。
夕食作るの辛いな～と思っていたので、
治って良かったです。
多分、ずっと同じ姿勢でＰＣで遊んでいて肩がこったので、
そこからきた頭痛だったのだと思います。
ロキソニン（鎮痛剤）は、筋肉痛にも効くので、
肩こりも治りました
ＰＣのしすぎには注意しなくちゃ…

たんじょうび。。

今日は、同居の義母の誕生日です。
プレゼントは、何を贈ったらいーのか分からず、
毎年現金だったのですが…
今年は、ニットバッグを贈りました。
ラビットファーが織り込んであって、ちょっと若者向け？
茶色だから甘すぎないし、
可愛い物好きな義母にはいーかなーと思ったのですが。
やっぱり現金にして、
好きな物を買ってもらったほうが良かったかな～と、
渡してからちょっと後悔。
義妹は、毎年物をプレゼントしているようですが、
今年は何を贈ったのかな？